URBANblog

10 slanketips til den kræsne tyksak

Chris MacDonald, min kone, alle. De si’r det. Og nu gør jeg noget ved det. Jeg går på slankekur og her er min 10 punktsplan:

  1. Holde igen med kaffen. Max 8 kopper om dagen.
  2. Nedprioritere slikket. Højst slik hver anden dag. Chips ok de andre.
  3. Løbe en tur (mindst to gange om året) når vejret er til det. Det skal være over 20 grader og under 30 grader. Og der skal være udsigt til strand & hav, ingen vind og tæt på bussen.
  4. Se mere sport.
  5. Kun tage én portion til frokost.
  6. Halvere go’ nat øl til dage, der starter med m, t, f og s.
  7. Drikke light sodavand (og derfor ok at gå lidt op i mængden)
  8. Droppe smøret under croissanterne
  9. Flytte op på 5. sal
  10. Deltage aktivt i babysvømningen med sønnen.

Ingen kommentarer

Skriv en kommentar